Per┼čembe, Ekim 22

Sa├žta Kepeklenme Neden Olur

0
14
Sa├žta Kepek Olu┼čumunun Sebebi Nedir

Sa├ž bak─▒m─▒ en az cilt bak─▒m─▒ ve el ayak bak─▒m─▒ kadar ├Ânem ta┼č─▒yan bir durumdur. Ancak sa├žlara yeterli derecede ├Âzen g├Âsterilmedi─či takdirde ortaya s─▒k s─▒k┬ása├žta kepeklenme neden olur┬áve benzeri sorular at─▒l─▒r. Sa├žlar─▒n durumuna ve t├╝r├╝ne uygun ├╝r├╝nler kullan─▒lmad─▒─č─▒ takdirde, sa├žlar ├žok az aral─▒klarla ya da ├žok s─▒k aral─▒klarla y─▒kand─▒─č─▒ takdirde, ├Âzellikle de sa├žlar ├žok s─▒cak ya da ├žok so─čuk suyla y─▒kand─▒─č─▒ takdirde sa├žlarda kepeklenmeler meydana gelmeye ba┼člar. Sa├žlar─▒n k├Âk k─▒sm─▒nda ve kafa derisinde meydana gelen kepekler hem erkeklerin hem de kad─▒nlar─▒n ger├žek manada kabusu oluyor. Kafa derisinde pul pul d├Âk├╝lme olarak adland─▒r─▒lan kepeklenme en ├Âzel anlar─▒n─▒z─▒ dahi kabusa ├ževirebilir. Kepeklenmenin birden fazla sebebi vard─▒r.

 

 

Sa├žlarda Kepeklenme S─▒k Y─▒kamadan Meydana Gelir┬á

 

Sa├žta kepeklenme neden olur┬ásorusu hem erkekler hem de kad─▒nlar taraf─▒ndan s─▒k s─▒k merak edilen sorular aras─▒ndad─▒r. Sa├ž derisinde meydana gelen kepeklenmenin en b├╝y├╝k sebeplerinden birisi sa├ž derisini ├žok ┼č─▒k aral─▒klarla y─▒kamakt─▒r.┬á Sa├žlar─▒ haftada en az 2 en fazla 4 kez y─▒kamak gerekir. 2’den az ya da 4’ten fazla y─▒kand─▒─č─▒ takdirde sa├ž derisinde d├Âk├╝lmeler meydana gelmeye ba┼člar ve kepek olarak adland─▒r─▒l─▒r. Kepeklenmeler k─▒sa sa├žlarda da uzun sa├žlarda da meydana gelebilir. Ya─čl─▒ sa├žlarda, kuru sa├žlarda, d├Âk├╝lme olan sa├žlarda da kepeklenmeler meydana gelebilir. Bu durumda sa├žlara ├Âzel bak─▒mlar─▒n yap─▒lmas─▒ ve uygun ├╝r├╝nlerin kullan─▒lmas─▒ gerekir.

 

Yanl─▒┼č ┼×ampuan Kullan─▒m─▒ Kepeklenmeye Sebep Olur

 

Uzun ya da k─▒sa sa├žlarda s─▒k s─▒k meydana gelen kepeklenmenin en temel sebeplerinden birisi de yanl─▒┼č ┼čampuan kullan─▒m─▒ ya da s─▒k s─▒k ┼čampuan kullan─▒m─▒nda ├že┼čit de─či┼čtirmektir.┬áSa├žta kepeklenme neden olur┬ásorusuna en ├žok verilen yan─▒tlardan birisi ┼čampuan kullan─▒m─▒d─▒r. E─čer ┼čampuan─▒n─▒z─▒ s├╝rekli olarak de─či┼čtiriyorsan─▒z, sa├žlar─▒n─▒zda kepeklenme olmas─▒ an meselesidir. E─čer ┼čampuan t├╝r├╝ olarak sa├žlar─▒n─▒za uygun olmayan bir ┼čampuan kullan─▒yorsan─▒z da k─▒sa s├╝rede sa├ž diplerine kepeklenme meydana gelir. Bu nedenle kepeklenmeyi engellemek ad─▒na mutlaka do─čru ┼čampuan t├╝r├╝n├╝ tercih etmeli ve mutlaka do─čru ┼čekilde sa├ž kremi uygulaman─▒z gerekir. Sa├ž kremlerinizi de sa├ž diplerine uygulamamaya ├Âzen g├Âstermelisiniz.

 

Dengesiz Beslenme Kepeklenmeye Neden Olur

 

Yanl─▒┼č sa├ž y─▒kama ve yanl─▒┼č ├╝r├╝n kullan─▒m─▒ sonucunda meydana gelen kepeklenme, dengesiz ve d├╝zensiz beslenme sonucunda da meydana gelebilir. T├╝ketti─činiz besinlerde fazla ya─č olmas─▒ ve yeterli miktarda vitamin ve mineral olmamas─▒ durumunda sa├ž diplerinde kepeklenmeler ba┼člar.┬á D├╝zenli olarak g├╝nde en az 2.5 litre su t├╝ketilmedi─či takdirde de sa├ž diplerinde kuruluk ba┼člar ve d├Âk├╝lmeler meydana gelir. Hem d├╝zenli ve dengeli beslenmeye devam etti─činizde hem de sa├žlar─▒n─▒za do─čru bak─▒m─▒ yapt─▒─č─▒n─▒zda kepeklenmeden kurtulabilirsiniz. Do─čal kepek kar┼č─▒t─▒ maskeler yapabilir ve sa├ž diplerine do─čal ya─člarla masaj yaparak da kepeklenmeden k─▒sa s├╝re i├žinde kurtulabilirsiniz.

 

Sa├ž bak─▒m─▒ en az cilt bak─▒m─▒ ve el ayak bak─▒m─▒ kadar ├Ânem ta┼č─▒yan bir durumdur. Ancak sa├žlara yeterli derecede ├Âzen g├Âsterilmedi─či takdirde ortaya s─▒k s─▒k sa├žta kepeklenme neden olur ve benzeri sorular at─▒l─▒r.

Cevap b─▒rak─▒n