Per┼čembe, Ekim 22

Is─▒rgan Otu Neye ─░yi Gelir

0
26
Is─▒rgan Otunun Faydalar─▒

─░├žeri─činde sa─čl─▒k a├ž─▒s─▒ndan gerekli olan pek ├žok madde bar─▒nd─▒ran ─▒s─▒rgan otu, bir├žok hastal─▒─č─▒nda ┼čifas─▒ amac─▒yla kullan─▒lmaktad─▒r. Sahip oldu─ču ┼čifal─▒ ├Âzellikleri nedeniyle tarih boyunca tedavi amac─▒yla kullan─▒lm─▒┼č olan ─▒s─▒rgan otu, yapraklar─▒nda yer alan t├╝p ┼čeklindeki t├╝ylere temas edilmesi durumunda i├žeri─činde var olan kimyasal asit ile cildi tahri┼č ederek, ka┼č─▒nt─▒ya ve k─▒zar─▒kl─▒─ča neden olmaktad─▒r. Is─▒rgan otunun bir├žok faydal─▒ ├Âzelli─či bulunmaktad─▒r. Ayr─▒ca ├žay olarak t├╝ketilebilen ─▒s─▒rgan otu, salatalarda, makarnalarda, b├Âreklerde ve yemeklerde de s─▒k├ža kullan─▒lmaktad─▒r. Ancak ─▒s─▒rgan otunun cildi tahri┼č etme ├Âzelli─či nedeniyle eldiven kullanarak toplamak gerekmektedir. Is─▒rgan otunun bu ├Âzelli─či ancak kaynat─▒larak, g├╝├žl├╝ ya─člar─▒n─▒n ├ž─▒kar─▒lmas─▒n─▒n ard─▒ndan batma etkisini kaybetmektedir. Is─▒rgan otu, anti ├╝lser, antioksidan, a─čr─▒ kesici ve ant mikrobiyal ├Âzelliklere sahip olup, kemik, b├Âbrek ve kalp damar sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan faydal─▒d─▒r. Is─▒rgan otu i├žeri─činde potasyum, histamin, kalsiyumi D, A, C, B2 ve K vitaminleri bulunmaktad─▒r. Ayr─▒ca ─▒s─▒rgan otu ba┼čta kalp damar hastal─▒klar─▒ olmak ├╝zere kemik sa─čl─▒─č─▒ ve b├Âbrek ta┼člar─▒ i├žin de kullan─▒lmaktad─▒r.

 

 

Isırgan Otunun Faydaları 

 

Is─▒rgan otu, solunum sorunlar─▒n─▒ giderir, v├╝cudu temizler, alerjik rahats─▒zl─▒klara kar┼č─▒ iyi gelir, b├Âbrek ta┼člar─▒n─▒ ├Ânler, dola┼č─▒m─▒ artt─▒rarak daha temin kan salg─▒lanmas─▒na yard─▒mc─▒ olur. Kire├žlenme, artrit ve eklem a─čr─▒lar─▒n─▒ hafifletir. Ayr─▒ca gut hastal─▒─č─▒na iyi gelen ─▒s─▒rgan otu, cilde iyi gelir, prostat sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur, sa├ž sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve osteoporoz ile kemik sa─čl─▒─č─▒na da katk─▒ sa─člar.

 

Is─▒rgan Otu Neye ─░yi Gelir Ne ─░├žin Kullan─▒l─▒r?

 

Is─▒rgan otu, prostat sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve hemoroit sorununa kar┼č─▒ kullan─▒lmaktad─▒r. Pek ├žok kanserin olu┼čumunu ├Ânleyen ─▒s─▒rgan otu, b├Âcek ─▒s─▒r─▒klar─▒n─▒ da tedavi eder. Ayr─▒ca di┼č eti iltihab─▒na ba─čl─▒ kanamalar─▒ azaltan ─▒s─▒rgan otu, ├╝lser ile hemoroitleri de yat─▒┼čt─▒rmaktad─▒r. Mide bulant─▒s─▒ ve ishali azaltan ─▒s─▒rgan otu, emzirme d├Âneminde olan kad─▒nlar─▒n da s├╝t verimlili─čini artt─▒rmaktad─▒r.

 

Isırgan Otu Nasıl Kullanılmalıdır? 

 

Is─▒rgan otunun bir├žok kullan─▒m ┼čekli bulunmaktad─▒r. ├çe┼čitli uzmanlar ├že┼čitli sorunlara kar┼č─▒ ─▒s─▒rgan otu ├žay─▒ tarifleri ile ─▒s─▒rgan otundan haz─▒rlanm─▒┼č kar─▒┼č─▒mlar vermektedir. Is─▒rgan otu, haricen kullan─▒labilmektedir. Ayr─▒ca ─▒s─▒rgan otunun krem formu da bulunmaktad─▒r. Is─▒rgan otunun tabletleri ya da kaps├╝lleri ise a─č─▒z yolu ile t├╝ketilebilir. ├çay olarak t├╝ketilebilen ─▒s─▒rgan otu, ayn─▒ zamanda yemek olarak da t├╝ketilebilmekte ve b├Ârek, salata, ├žorba ve makarnalara da ilave edilerek, t├╝ketilebilmektedir. Pi┼čmi┼č durumda olan ─▒s─▒rgan otu, protein, demir, A ve C vitaminleri a├ž─▒s─▒ndan m├╝kemmel bir kaynak olarak kabul edilmektedir. Ayr─▒ca ─▒s─▒rgan otunun aktarlarda pek ├žok kar─▒┼č─▒m ├že┼čidi bulunmaktad─▒r.

 

Isırgan Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

 

Kurutulmu┼č olan ─▒s─▒rgan otundan bir yemek ka┼č─▒─č─▒ kadar kaynayan su i├žerisinde on dakika kadar bekletmeli ve ard─▒ndan da s├╝zerek t├╝ketilmelidir. Is─▒rgan otu, kaynat─▒lmas─▒ durumunda mineral ve vitamin de─čerlerini kaybetmemektedir ve bu y├╝zden rahatl─▒kla t├╝ketilebilmektedir. Is─▒rgan otunun kaynat─▒lmas─▒ vitamin ve mineral kayb─▒n─▒n aksine demir, protein, C ve A vitaminleri a├ž─▒s─▒ndan kusursuz bir kaynak olmas─▒n─▒ sa─člamaktad─▒r.

 

─░├žeri─činde sa─čl─▒k a├ž─▒s─▒ndan gerekli olan pek ├žok madde bar─▒nd─▒ran ─▒s─▒rgan otu, bir├žok hastal─▒─č─▒nda ┼čifas─▒ amac─▒yla kullan─▒lmaktad─▒r.

Cevap b─▒rak─▒n