Per┼čembe, Ekim 22

─░lk 40 G├╝n Bedeninizde Neler Oluyor

0
54
Do─čumu takip eden 40 g├╝n, ├ži├že─či burnunda anneler i├žin bazen heyecanl─▒, bazen de endi┼če dolu olabiliyor. Bu hayati g├╝nleri huzurlu ge├žirmek i├žin her ┼čeyin do─črusunu ├Â─črenmekte fayda var.

Yaz─▒:┬áAy┼čeg├╝l Uyan─▒k ├ľrnekal

 

Bir kad─▒n i├žin anne olma yolunda ge├žen dokuz ayl─▒k ser├╝ven, bebe─čini kuca─č─▒na almas─▒yla sona ermiyor, hatta belki de daha yeni ba┼čl─▒yor. Yeni do─čum yapan kad─▒nlar─▒ bebe─čin 40ÔÇÖ─▒ ├ž─▒kana kadar bekleyenleri, Memorial Ankara Hastanesi Kad─▒n Hastal─▒klar─▒ ve Do─čum B├Âl├╝m├╝ÔÇÖden Op. Dr. Nesrin Fener anlatt─▒.

 

Rahim

 

Do─čumdan alt─▒ hafta sonra v├╝cut eski halini al─▒yor. Rahim kas─▒larak k├╝├ž├╝lmeye ba┼čl─▒yor. ├ľzellikle emzirme d├Âneminde daha belirgin kas─▒lmalar oluyor ve bazen a─čr─▒ hissediliyor.

 

Kanama

 

Do─čum sonras─▒, plasentan─▒n ayr─▒lmas─▒yla vajinal kanama ba┼čl─▒yor ancak dakikalar i├žinde rahim kas─▒larak kanamay─▒ kontrol alt─▒na al─▒p, azalt─▒yor. P─▒ht─▒la┼čma mekanizmas─▒n─▒n da etkisiyle do─čum sonras─▒ kanaman─▒n adet gibi oldu─čunu ve sonras─▒nda rengi a├ž─▒larak 40 g├╝ne kadar devam etti─čine dikkat ├žeken Op. Dr. Fener, ÔÇťHastaneden ├ž─▒kt─▒ktan sonra par├žal─▒, p─▒ht─▒l─▒, yo─čun, halsiz b─▒rakacak kadar yo─čun kanamalarda doktora haber verilmesi gerekiyor. Bu d├Ânemde hijyene ├Ânem verilmesi, k├Ât├╝ kokulu ak─▒nt─▒, ┼čiddetli kar─▒n a─čr─▒s─▒ ve ate┼č varl─▒─č─▒nda bir sa─čl─▒k kurumuna ba┼čvurulmal─▒ÔÇŁ diyor.

 

Adet D├Âng├╝s├╝

 

Do─čum sonras─▒ adet kanamalar─▒n─▒n ne zaman ba┼člayaca─č─▒, hormonal de─či┼čiklikler ve yumurtlaman─▒n geri d├Ânmesine ba─čl─▒ oluyor. Yumurtlamayla birlikte d├╝zenli adet g├Âr├╝lebiliyor. E─čer anne, bebe─čini emzirmiyorsa ilk ayda bile adet kanamas─▒ ba┼člayabiliyor. Emziren annelerde adet kanamalar─▒n─▒n ba┼člamas─▒ ise emzirmeyenlere g├Âre daha ge├ž oluyor. Bu durumun, s├╝t hormonu denilen ÔÇśprolaktinÔÇÖe ba─čl─▒ oldu─čunu belirten Op. Dr. Fener, ┼ču bilgileri veriyor: ÔÇťDe─čeri y├╝ksek oldu─čunda, prolaktin hormonu yumurtlamay─▒ bask─▒lay─▒p, adeti geciktiriyor. Adet, bazen 18ÔÇÖinci ayda ba┼člayabiliyor. Ancak bu d├Ânemde yine de gebelik riski bulunabildi─činden dikkatli olmak ve korunmak ├Ânemli. Emzirme sona ermesine ra─čmen halen adet g├Ârmeme durumu varsa doktora ba┼čvurulmal─▒.ÔÇŁ

 

Kesi-Diki┼č

 

Normal do─čum yapan kad─▒nlarda, ÔÇśepizyotomiÔÇÖ denilen kesi ve diki┼čler olabiliyor. Dolay─▒s─▒yla bu d├Ânemde tuvalet temizli─čine ├Ânem verilmesi ve doktorun verdi─či ila├žl─▒ sular─▒n kullan─▒lmas─▒ gerekiyor. Diki┼člerin ortalama 7-10 g├╝nde iyile┼čip, genellikle kendili─činden eridi─čini ve almaya gerek olmad─▒─č─▒n─▒ s├Âyleyen Op. Dr. Fener, ├žok fazla ayakta kalmak, dinlenmemek ve kab─▒z olman─▒n ise diki┼člere zarar verebilece─čine dikkat ├žekiyor.

 

Meme Bak─▒m─▒

 

Hamilelik d├Âneminde memelerde yap─▒sal de─či┼čiklikler oluyor ve bu durum, gebelik boyunca devam ediyor. Memelerde s├╝t kanallar─▒ geli┼čip, geni┼čleyerek salg─▒ yapmaya haz─▒r hale geliyor. Op. Dr. Fener, bebe─čin her iki memeden s─▒rayla emzirilmesi gerekti─čini s├Âyleyerek, ÔÇťMemelerde ├žok fazla s├╝t birikimine izin verilmemesi gerekiyor. Aksi halde mastit ve s├╝t ate┼či ortaya ├ž─▒kabiliyor. Emzirme sonras─▒ meme ba┼č─▒ bak─▒m─▒n─▒n iyi yap─▒lmas─▒, anne s├╝t├╝n├╝n meme ba┼č─▒na s├╝r├╝lmesi veya y─▒kan─▒p, temizlemeye gerek duyulmayan kremler kullan─▒lmas─▒ ├Ânem ta┼č─▒yor. Bu ┼čekilde meme ba┼č─▒n─▒n temizlik ve bak─▒m─▒ yap─▒larak, b├Âlgenin kuru kalmas─▒na izin verilmiyor. ├ľzel emzirme sutyenleri ve meme ba┼č─▒ pedleri kullanmak gerekebiliyor. Memelerin iyi bo┼čalt─▒lmamas─▒ halinde ise s├╝t kanallar─▒nda t─▒kan─▒kl─▒k meydana geliyor. Meme ucundaki ├žatlaklardan mikroorganizmalar i├žeri girerek enfeksiyona yol a├žabiliyorÔÇŁ diyor.

 

Kab─▒zl─▒k

 

Y├╝ksek progesteron hormonu seviyesi, genellikle hamilelik d├Âneminde kronik kab─▒zl─▒─ča yol a├ž─▒yor. Sezaryen do─čumda ba─č─▒rsak tembelli─či, do─čum sonras─▒nda verilen a─čr─▒ kesiciler, demir ila├žlar─▒ ve vitaminler de kab─▒zl─▒─č─▒n di─čer nedenleri aras─▒nda say─▒l─▒yor. Normal do─čum sonras─▒ ise epizyotomi kesisinden kaynaklanan a─čr─▒ duyma endi┼česi nedeniyle tuvalete gitmeyi s├╝rekli ertelemek de yine kab─▒zl─▒─ča yol a├žabiliyor. Do─čum sonras─▒ kab─▒zl─▒─č─▒ ├Ânlemek i├žin liften zengin baklagiller, taze meyve-sebze, kuru meyve ile bol s─▒v─▒ t├╝ketilmesi gerekiyor. Hareketsiz kalmamak da kab─▒zl─▒k sorununu gidermeye yard─▒mc─▒ olabiliyor.

 

Banyo

 

Normal do─čumda ayn─▒ g├╝n, sezaryende ise do─čumdan iki-├╝├ž g├╝n sonra banyo yap─▒labiliyor. Banyonun, ayakta du┼č ┼čeklinde yap─▒lmas─▒ gerekiyor. Diki┼člerin ├╝zerine lif ve benzeri maddelere s├╝rerek temizlik yap─▒lmamas─▒, banyodan sonra b├Âlgenin temiz ve kuru tutulmas─▒ ise b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor.

 

Sa├ž D├Âk├╝lmesi

 

Do─čum sonras─▒ bir s├╝re sa├ž d├Âk├╝lmesi ile renginde matla┼čma g├Âr├╝lebiliyor.

 

├ľdem

 

V├╝cut, gebelikte olu┼čan ├Âdemi do─čum sonras─▒ hemen atamayabiliyor. El ve ayaklardaki ┼či┼člikler 15-20 g├╝n devam edebiliyor.

 

Cinsel Ya┼čam

 

Do─čum sonras─▒ annedeki bedensel ve ruhsal de─či┼čiklikler en az 40 g├╝nde normale d├Ân├╝yor.Diki┼člerin iyile┼čmesi, a─čr─▒ olmamas─▒ ve enfeksiyondan korunmak i├žin bu d├Ânemde cinsel ili┼čki ├Ânerilmedi─čini vurgulayan Op. Dr. Fener, do─čum sonras─▒ ├Âstrojen ve progesteron hormonlar─▒n─▒n bask─▒lanmas─▒ nedeniyle cinsel isteksizlik ile vajinal kuruluk oldu─čunu da s├Âzlerine ekliyor: ÔÇť─░lk alt─▒ haftan─▒n ard─▒ndan a─čr─▒ endi┼česinde azalma meydana gelen kad─▒n, kendini cinsel ili┼čkiye haz─▒r hissedebiliyor. Bu d├Ânemde cinsel ili┼čkiyi kolayla┼čt─▒rmak i├žin doktor taraf─▒ndan ├Ânerilen krem ve jeller kullan─▒labiliyor.ÔÇŁ ─░lgili Link: Di┼č ├ç─▒karma D├Âneminde Uyku Problemi

 

Cevap b─▒rak─▒n