Per┼čembe, Ekim 22

Duygu Ve Sa─čl─▒k Aras─▒ndaki ─░li┼čkiye Dikkat Edin

0
30
Duygu Ve Sa─čl─▒k Aras─▒ndaki ─░li┼čki Nedir

─░nsan sa─čl─▒─č─▒n─▒ etkileyen fakt├Ârler sadece fiziksel veya ├ževresel de─čildir. Duygular, ki┼činin kendini iyi hissetmesi, hastal─▒klarla ba┼č etmesi, hastal─▒klara kar┼č─▒ g├Âsterdi─či diren├ž vs. gibi bir├žok durumu beraberinde getirir. En ├Âl├╝mc├╝l hastal─▒k olarak bilinen, tedavisi en zor hastal─▒klardan biri olan kanser bile, duygu ve d├╝┼č├╝nce ─▒┼č─▒─č─▒nda yenilebilir. Bunun bir├žok ├Ârne─čini g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda da g├Ârmek m├╝mk├╝nd├╝r. Psikoloji biliminin enerji dedi─či ┼čey de budur asl─▒nda. Bir insan duygular─▒n─▒ hangi tarafa y├Âneltirse, akl─▒na, i├ž organlar─▒na hangi uyar─▒y─▒ g├Ânderirse muhakkak ki sonradan geli┼čecek olan ┼čeyler bu y├Ânden ilerleyecektir. Mevlana’n─▒n da dedi─či gibi g├╝zel bakan, g├╝zel g├Âr├╝r. G├╝zel g├Âren, g├╝zel d├╝┼č├╝n├╝r, g├╝zel d├╝┼č├╝nen g├╝zel s├Âyler gibi… ─░nsano─člu d├╝┼č├╝nen bir varl─▒kt─▒r. Bir├žok ┼čeyi yapabilecek g├╝├žtedir. Herhangi bir psikolo─ča gitti─čimiz zaman bile bize g├╝zel d├╝┼č├╝nmemizi, ├ževremize pozitif bakmam─▒z barda─č─▒n dolu taraf─▒n─▒ g├Ârmemizi ister. K─▒sacas─▒; insano─člu kendi duygular─▒n─▒ y├Âneterek, olumlu d├╝┼č├╝nerek, ya┼čad─▒klar─▒na iyi taraf─▒ndan bakarak hem mutlu olur hem de sa─čl─▒k bulur. ─░lgili Link: Erkekler ─░├žin Evlili─či E─členceli K─▒lacak 5 Neden

 

Her ┼×eye G├╝zel Bakmak M├╝mk├╝n M├╝?

 

Bu soruyu soranlar─▒n elbette hakl─▒l─▒k paylar─▒ da vard─▒r muhakkak. Bir├žok k├Ât├╝ olay ya┼čayabiliriz hayat─▒m─▒z boyunca. En ac─▒s─▒ da belki en yak─▒n─▒m─▒z─▒, en sevdi─čimizi; annemizi, babam─▒z─▒, ├žocu─čumuzu, e┼čimizi kaybedebiliriz. Bu ├žok ac─▒ bir olayd─▒r illaki. Ama ├Âl├╝m├╝ kabullenirsek, bir ┼čekilde yeniden bulu┼čaca─č─▒m─▒z─▒ bilirsek; ac─▒m─▒z─▒ o ├Âl├ž├╝de azalt─▒r, tamamen olmasa da bir ┼čekilde al─▒┼č─▒r─▒z. Yok, kabullenmez, ya┼čayamam, ├Âl├╝r├╝m dersek zaten iyi hissetmemizde, ac─▒yla ba┼ča ├ž─▒kmam─▒z da, hastalanmam─▒z da pek m├╝mk├╝n olmaz.

 

Bu nedenle yapmam─▒z gereken en ├Ânemli ┼čey; bir├žok ┼čeyin biz insanlara ├Âzg├╝ oldu─čunu, ya┼čamak kadar ├Âlmenin de ger├žek oldu─čunu bilip, kendimize iyiyi telkin edip, hayata yapabildi─čimiz kadar iyi y├Ânden bak─▒p, mutlu olmaya ├žal─▒┼čabilir buna paralel olarak da sa─čl─▒kl─▒ bir birey olarak ya┼čay─▒p, hayattan lezzet alabiliriz.┬á Ya┼čayaca─č─▒m─▒z 60, 70 y─▒l─▒ verimli, mutlu, ba┼čar─▒ dolu ge├žirebilir, gelecek nesillere rehber olabiliriz. G├╝zel bakal─▒m, g├╝zel g├Ârelim; g├╝zel d├╝┼č├╝n├╝p, g├╝zel ya┼čayal─▒m. ├çocuklar─▒m─▒za iyili─či, g├╝zelli─či a┼č─▒layal─▒m. Daha sa─čl─▒kl─▒, daha ├╝retken, daha mutlu, daha umutlu bir gelecek bir toplum i├žin. Hastalanmak, k├Ât├╝ olmak kolay. Biz zor olan─▒ yapal─▒m…

 

─░nsan sa─čl─▒─č─▒n─▒ etkileyen fakt├Ârler sadece fiziksel veya ├ževresel de─čildir. Duygular, ki┼činin kendini iyi hissetmesi, hastal─▒klarla ba┼č etmesi, hastal─▒klara kar┼č─▒ g├Âsterdi─či diren├ž vs. gibi bir├žok durumu beraberinde getirir.

Cevap b─▒rak─▒n